为什么现代人容易出现社交恐惧症?

时间:2021-11-06 13:59:19  来源:未知  点击:133  作者:王助理

  经常听到很多年轻人说自己有社交恐惧症,所谓社交恐惧症无非是在见到人时迅速逃开,还有一部分人除了正常工作以外拒绝任何社交。关键原因是由于自己不懂得在社交当中如何与人交流和相处,害怕自己此时会感到尴尬,所以这成了与人交往过程中的最大障碍。

  为什么现代人容易出现社交恐惧症?

  1、过分依赖手机

  依赖手机这是一种很典型的社会现象,其实大部分人并不是有社交恐惧症,恰恰相反这部分人可能有社交依赖症。所谓社交依赖症,是指这部分人拿着手机可以和各种各样的人交流,并且可以散发出良好的人缘与魅力,还能够很好的发挥自己的幽默感。但是这部分人过度依赖手机,却发现现实生活中无法和人正常交流,慢慢的就认为自己有社交恐惧症,但回到网络世界时,自己依旧能够散发出独特的魅力。

  2、心理弱势造成的影响

  所谓心理弱势是因为这部分人对自己不够自信,虽然外表看上去强大而且阳光,但是在遇到问题时却在心里给自己上了一把枷锁,甚至不断的否认自己。这是一种比较典型的心理疾病,心理弱势最近几年对现代人造成的伤害越来越大,尤其很多青少年比较崇尚的丧文化,在无形中给他们的心理造成了暗示。长期被心理弱势困扰的人,其实很难接近人群,因为处于社交场合中,他们更加容易自我否定。

  3、其他心理疾病

  最常见的社交恐惧症原因是抑郁症,这部分患者在发病以后无法正常交流,甚至连自己的语言也无法表达清楚,此外还有焦虑症患者也无法与人正常沟通,因为这一部分情绪病很容易导致情绪变得异常激动。此外还有一部分患者伴随其他依赖性人格,此时无法接触人群,但是却把自己的情感寄托在某一事物身上,因此慢慢的就认为自己不再需要与人交流,只要这一事物能够给自己带来依赖感即可。

  近几年社交恐惧症在网络世界里非常火爆,越来越多的人将独处称作社交恐惧,其实真正的社交恐惧具有一定的病理因素,因此平时在生活中一定要对自己有详细的了解。生活节奏发生改变,心理疾病成了健康隐患最大的问题,所以对于现代人来说一定不要忽略。

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