更年期失眠的五大症状

时间:2021-09-20 14:41:44  来源:未知  点击:117  作者:王助理

  更年期失眠的五大症状:

  1、睡眠不真实

  缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,即使在晚上鼾声不断,失眠患者仍然觉得自己并没有入睡。

  2、睡眠质量差

  许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。

  3、晚上难入睡

  更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠时间明显减少。

  4、白天特别困

  有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹。

  5、睡觉浅梦多

  更年期失眠症患者常自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就做梦,一有动静就醒,有的是早醒。

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