更年期失眠的五大症状
时间：2021-09-20 06:41:44 作者：admin
更年期失眠的五大症状：
1、睡眠不真实
缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，即使在晚上鼾声不断，失眠患者仍然觉得自己并没有入睡。
2、睡眠质量差
许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。
3、晚上难入睡
更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少。
4、白天特别困
有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。
5、睡觉浅梦多
更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。
