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缓解强迫症的方法是什么?
相信大家对强迫症都不陌生,它是一种常见的心理科疾病,一般患者多表现出不停的做某事,如不停的擦柜子等,并且他们对杂乱无章的摆设是没办法忍受的,室内的东西必须规规整整...
2021-11-03
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强迫症的5大种类型你应了解
强迫症也就是有强迫性的行为以及思维,总是让大脑充斥着不需要的想法,长时间下去会让人们变得沮丧和挫败,浪费了时间,而且影响了人与人之间的关系。 强迫症的类型有哪些?...
2021-11-03
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面对晚睡强迫症该怎么应对呢?
现在有很多人习惯熬夜,不到那个时间根本不想睡觉,即使是身体已经觉得很疲劳,又无所事事,也不愿意去睡觉,长久习惯了之后就会养成晚睡强迫症。在医学上强迫症的特征是:患...
2021-11-03
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那么如何改掉晚睡的习惯呢?
那么如何改掉晚睡的习惯呢? 1、不要享受拖拉的成就感 有的人会因为自己在最后一刻完成了工作而获得成就感,这样只能加重之后的拖拉程度。爱拖拉的人其实是在给自己添加额外压力...
2021-11-03
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为什么会有晚睡强迫症?
很多人发现白天的时间越来越不够用,于是在晚上睡觉之前总是舍不得睡觉,想要拖到某个时间点才能安心入睡。这种情况最容易出现在白领身上,那么为什么白天工作已经够累了,晚...
2021-11-03
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强迫症是哪些因素引起的呢?
那么强迫症到底是什么因素引起的呢? 强迫症又叫OCD,是属于精神科的一种心理疾病,一般是由以下几种因素造成的。 1、焦虑:对于长期焦虑的人来说,他们脑内的激素分泌水平就会逐...
2021-09-28
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强迫症4大典型症状
强迫症也分轻重,今天,我们就来说说几种轻度强迫症的症状表现,并且探讨强迫情绪与强迫症到底有无关系。接下来,我们就来了解一下专家对强迫症症状的介绍,希望对大家有所帮...
2021-09-28
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强迫症的人吃什么好呢?
强迫症的人在生活上会规规矩矩,在饮食上也会有深究。强迫症的人在饮食上要多吃清淡的,这样对缓解强迫症很有帮助。那么,强迫症的人吃什么好呢?下面小编为大家介绍六大食物吧...
2021-09-28
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跟强迫症患者相处要知道这几点
跟强迫症患者相处要知道这几点 1、学习分辨一些代表病人有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持...
2021-09-28
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强迫症通常有哪些表现?
生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症,但是大家知道当人们身体患上强迫症具体有哪些症状呢,其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容...
2021-09-28